🧴 Introduction
La “Skin Cycling” est une méthode popularisée par les dermatologues américains : alterner les actifs puissants (rétinol, acides) et les jours de repos pour éviter l’irritation.
Mais la K-beauty, toujours tournée vers l’équilibre, l’a adaptée à sa manière : plus douce, plus progressive, et plus sensorielle.
🔄 1. Le principe du Skin Cycling
Le concept est simple :
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Jour 1 : exfoliation douce,
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Jour 2 : rétinol ou actif ciblé,
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Jours 3 et 4 : hydratation et réparation.
Cette alternance donne le temps à la peau de se régénérer sans stress.
🌿 2. La version coréenne : le “Gentle Cycling”
En Corée, on privilégie une approche plus douce :
→ Pas de produits décapants, mais des exfoliants enzymatiques ou à base d’acides PHA,
→ Des rétinoïdes végétaux comme le bakuchiol,
→ Et surtout, des jours d’hydratation active avec des essences et ampoules réparatrices.
Le mot d’ordre : écouter la peau avant de suivre un protocole.
💧 3. Les essentiels d’une routine coréenne en cycle
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Jour 1 : toner exfoliant doux + crème hydratante légère,
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Jour 2 : sérum anti-âge ou éclaircissant,
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Jour 3 : masque apaisant (centella, aloe, panthénol),
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Jour 4 : essence hydratante et crème barrière.
Puis on recommence !
🌸 4. Pourquoi ça marche
Parce que la K-beauty considère la peau comme un organisme vivant — pas une surface à corriger.
Le “Gentle Cycling” évite la surstimulation, laisse le microbiome se rééquilibrer et garde la peau lumineuse, sans rougeur.
✨ Conclusion
La K-beauty ne copie pas les tendances : elle les adoucit.
Le “Skin Cycling” version coréenne est une preuve de cette sagesse : soigner sans brusquer, équilibrer sans excès.
💬 La constance douce vaut mieux que la perfection pressée.
